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自分でも
ほめる！
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漠然とした不安で
とにかくやるしかないと
頑張り続けるあなたへ
・・・
常に目の前には大きな壁
不安を掻き消すために頑張るしかない毎日。
↓
うつで全てが強制終了
止まることを知り、HSPな自分を知る。
↓
ゆるめること・バランスをとることで
自分に合った環境に還り、
穏やかで楽しく笑顔な毎日へRe:デザイン♪
・・・
楽しく暮らす♡ゆるめるメソッド
ふんわり風水建築士miyako
初めましての方はコチラ♡
こんにちは〜！miyakoです♪
いつも応援ありがとうございます！
先日、
７月のふり返りワークを
やってくれたＡさんから、
その後の
嬉しい報告を
いただきました！！
ありがとうございます♪
イヤだな～って
思いながらやってたこと、
やっと終わったよー！
Aさんの場合
ある期間、
イヤなことを
やり続ける状況でした
「期間が決まっている」
とは言え、
イヤなものはイヤだよね…
でも、
やらないと…
な現実でした。
それがやっと！
終わったんです
区切りが
ついた時は、
自分でも
褒めよう♪
次の課題がすぐ来る
目まぐるしい毎日…
頑張ったことも
あっという間に
忘れていく…
でも
頑張ったのは事実。
どうか
忘れてしまう前に
自分で自分を
ほめる時間、
作ってみてね♪
- よくやったね〜
- おめでとう〜
- 頑張ったね〜
- すごかったね〜
- おつかれさま〜
ご褒美をあげる
も大賛成！
今回は水まんじゅう！
褒めすぎて
もういいよ〜〜
ってなるくらい！
大げさでOK
褒め尽くして
感じきってから
次に進もう♪
ピン
ときた方は
受け取ってね
自分を知って
自分に合った風を起こそう
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最後まで読んでくれて
ありがとう！！
それでは〜
miyakoでした♪
またね〜