ゴロゴロすると決めていたよ
漠然とした不安を掻き消すために
頑張るしかない毎日。。
↓
うつで全てが強制終了
止まることを知り、HSPな自分を知る
↓
ゆるめること・バランスをとることで
自分に合った環境に還り、
穏やかで楽しく笑顔な毎日へ♪
今日から７月ですね〜♪
本当に早いもので、
2022年が半分過ぎました
大きな波にも乗っていこう！
とお伝えした６月１日の記事はこちら↓
miyakoの体感では
６月もあっという間だったのですが・・
あなたはどうでしたか？？
梅雨もあっという間に
いってしまいましたね
暑かった渋谷💦
6月最終日の昨日、
miyakoは体を休めたかったので
丸１日を「ゆったりする時間」にあてました♪
「丸１日をゆったりする時間にあてる」って、
ものすごーーく贅沢じゃないですか？？
昔のmiyakoは
こういう贅沢できなかったな〜と
懐かしみながら、、
ゴロゴロしています笑
（＝ゴロゴロしながらブログを書いてます♪）
こんなこともできるようになったよーー
なんでできなかったかというと・・
止まるなんて怖すぎる！！
と思ってたから
でも結果的に、
ノンストップでやってたから
ヘロヘロヘトヘトになって
ゴロゴロするんですよ
そんで、
あーーーまたできなかったーーーー
私ってダメなやつーー
もっと頑張らないとーーーー
ってなってた
その繰り返しの先に待っていたのは
強制終了
自分の思考で止まる判断ができず、
・体が動かない
・声が出ない
・感情がない
という状態になって
やっと止まれました
今は止まってくれた体すごい！
って思ってます
そこまで自分を追い込む一面もある
ということを知ったので、
今は計画的に止まるように
しています
止まってみたら
大丈夫だったよ〜
ゆったりすることは
超至福な時間
そして、
そういう一日を作った自分を
ほめることも忘れずに
止まってみたいけど怖いな…
って思っているあなた
よかったら、
miyakoに会いに来てね〜
おまけ♡
今日のゴロゴロの内訳
※先に言っておきますが、
なんの生産性もありません♪
目覚まし時計をかけないで好きなだけ寝た
しらたまちゃんに起こされてご飯をあげたけどまた寝たし、
太陽が眩しくて起きたけどまた寝た！
結局、暑さに負けて９時前に起きた （笑）
パジャマからパジャマに着替えた
起きたら汗だくだったから着替えたくなったけど
服を着る気はなかったからまたパジャマを着た （笑）
朝ドラを月曜から見た
オンタイムで見てて内容わかってるのにもかかわらず
改めて月曜日から見たった！！
料理に真っ直ぐののぶこちゃんが好き
最近の展開はちょっとドキドキしちゃってます～
しいたけ占い下半期を読んだ
祭りだ祭りだ〜！！
大好きなカステラを食べた
２切れ！うんま〜い！！
みんなのブログを読んだ
Perfumeファンクラブサイトを見た
東京の写真を見返してニマニマした
母が作ってくれた美味しい夜ご飯を食べた
ほぼほぼ、ソファの上にいた
以上
あなたの至福的ゴロゴロは
どんなですか〜？
【 ７月のご案内 】
喫茶みやこ
７月の営業日：
近日中に発表します♪
リクエストがあれば、ぜひコメントお願いします！
※ご予約の受付：
営業日の5日前にスタート予定です。
詳細はコチラ
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