昨日からまた義実家へ来ています
帰省すると１人の時間が少なくて…
ブログ更新出来ないですね
そういえば実家の帰省中に
朝寝&昼寝のパターンをいつもと変えたら
19時半に就寝した日がありました
もちろん朝まで爆睡で…
12時間！！寝てくれました
一歳のお誕生日会の時に
（私）夜寝るのが遅いのが悩み
（助）今どんな感じのサイクル？
（私）朝寝が9時〜10時位、昼寝が2時～4時位
（助）朝寝を止めてみてもいいかも？
そして昼寝をもう少し早める
4時ではなくて、3時位に起きように調整
助産師さんが言ったように朝寝しなくて
昼寝を1時から3時位までにしたら
19時半に寝てくれました
あまりに早く寝てくれたので…
私は暇を持て余して……最高でした
朝寝をしないと結局11時ぐらいに眠くなったり
週末は出かけたりすると昼寝出来なかったりで
簡単にリズムを掴めそうにないですが…
朝寝をやめて昼寝を早めにすると言う方法は
夜寝るのが遅かった娘ちゃんにとって
少しは効果的なのかもしれません
朝少しうとうとすることがあっても…
『しっかり寝かせる』ということを
しなければ良いと言う事なんだと思います
自宅に戻ったら…本格的に調整してみよ！！
写真がないと寂しいので…
昨日義実家へ向かうときの娘ちゃん
お目目が～～
開いてます
こんなぶちゃいくな寝顔も…
可愛くてたまらないです
そして今更ですが…おむつポーチ買いました
おむつポーチはジェラートピケ！！
と決めていたのですが…
なかなか気にいる素材や柄に出会えなくて
今期の夏シリーズは動物たちが遊具で遊んでいて
とっても可愛くて一目惚れでした
おむつポーチも第２子を考えたら…
トータルで５年くらいお世話になると思うので
今更感ありますが…気に入る物が買ってよかった
