産後の骨盤矯正に通っていました
過去形です…もう終わりました
１回目(7月1日＊2m6d)
カウンセリング
腰から肩周りの指圧
背骨と骨盤の矯正(いわゆるポキポキ)
電気治療(肩甲骨と骨盤)
２回目(７月７日＊2m12d)太もも～首までの指圧とストレッチ首、背骨、骨盤の矯正電気治療(骨盤)
３回目(７月１０日＊2m15d)全身指圧とストレッチ首、背骨、骨盤の矯正電気治療(肩甲骨と骨盤)
※記録が後回し、後回しになってしまいました(^^;
どこかで『体型戻しは産後半年が勝負！』
と聞いた事があったので…
とにかく早く行きたかったのです
赤ちゃん連れでも大丈夫！
という整骨院を探して…
ベビーカーごと入店してました
行こうと思ったのは…
授乳のせいか左肩肩甲骨が痛い
骨盤が締め付けられらるような感覚
があったからです
ちなみに産後→骨盤矯正…と
当たり前のように記録していますが、
初めての整骨院でした
流れを記録しますと…
１回目(7月1日＊2m6d)カウンセリング体の歪みと治療予定を立てます！最低でも３回、良ければ６回の治療を…と提案され、とりあえず必要なところだけ治したかったので、３回で頑張る事に♪
腰から肩周りの指圧元々肩凝りがヒドくて、やっぱり肩周りの凝りが強いと…腰痛は全然ない(妊娠中も全然なかったもんなー)
背骨と骨盤の矯正(いわゆるポキポキ)骨盤は二人がかりでやるそうです…痛くはないけど、私にとっては恐怖(>_<)
電気治療(肩甲骨と骨盤)普通に気持ちよいです(*´ω｀*)
２回目(７月７日＊2m12d)太もも～首までの指圧とストレッチ首、背骨、骨盤の矯正電気治療(骨盤)３回目(７月１０日＊2m15d)全身指圧とストレッチ首、背骨、骨盤の矯正電気治療(肩甲骨と骨盤)でした！
施術中は『腰痛ないですか？』と
何度か聞かれましたが…
私、腰痛は全然ないんですよね
妊娠中も腰痛、恥骨痛、一切なかった！
肩こりは結構ヒドいと言われますけど…ね
施術後は…
気になっていた二点は良くなりましたし、
指圧&電気治療はかなりリラックス効果も
得られました
気になる費用は…
1回2800円×3回=8400円！！
恐らくかなりお得ですよね
同じく産後骨盤矯正の通う友達は
90分×5回=22000円って言ってたし！！
そして3ヶ月になった今…
早く行って良かった～と思います
というのも…
最近の娘ちゃんはギャン泣きが昼と夕方に
やって来て、ちょっと１人で出掛けるのに
身がひけます…
娘ちゃんがイイ子のうち行って良かったです
基本ベビーカーに乗ってイイ子にしてたし…
この頃はグズってもベビーカー揺らせば
泣き止んでたもんなー※今は無理！！
今は立ったまんま抱っこでもダメ！！
無理矢理おっぱいを口に入れてます
家ならいいけど、外ではちょっとね～…
次は、産後の体型変化についても…
そのうち記録したいなーと思ってます