おはようございます
今日は授乳について…
少し記録したいと思います
現状からいうと完全母乳です
入院中の母乳は…
２～３日目は母乳が追いつかずギャン泣き(★)
退院する頃には母乳が追いつき(★)
安心して退院したものの…
退院後は…乳首の傷みに悩む！
いや～今思い返して辛かった
今のところ育児大変！のピークはこの時かな
頻回授乳が出来ないモンだから、
なかなか寝てくれないときは
ミルクを足してました
哺乳びん１つしかなかったから…
煮沸消毒に走り、ミルクを作る
夜中に鳴り響く娘ちゃんの泣き声 
大変だったな～
転機は授乳スタイルを変えたことです
助産師さんからのアドバイス(★)を受け、
今までの横抱きから…
縦抱きやフットボール抱きに変えました
今はフットボール抱きオンリーです
何回でも何分でもイケます(←言い過ぎ)
あと食事は特に気をつけてはいないけど、
朝はパンで、昼夜はごはん！
甘い物はほどほどに…
母乳がよく作られる夕方、夜は避けて
午前中なら大丈夫らしい
※先日の保健師訪問の際にアドバイスされました！
水分は多めに取ってます
飲み物は友人からもらったよもぎ茶と…
妊娠中から飲んでたたんぽぽ茶
里帰り後はノンカフェンの爽健美茶を
買ってもらってたんだけど…
１日で２㍑くらい飲んでいたので、
母からストップがかかりました
※お金もだけど、捨てるの面倒だったらしい
そこで、妊娠中に飲んでたたんぽぽ茶が
そういうば母乳にもイイって言ってたなーと
思いだして再度購入！
それから母乳の出が良くなったような気が…
この辺りからミルク足さなくても良くなった
ような気がします
どこかで見たんですけど…
授乳って赤ちゃんと繋がるお母さんにとって
一番幸せな時間なはずなのに…
乳首トラブルや乳腺炎などで苦痛に
感じるお母さんが多いらしいです
私もまさにそれでした
※乳腺炎はまだ体験してないけど…
今はただただ幸せな穏やかな時間です
※ガーゼタオルを持ったまま授乳した貴重な一枚笑
※ガーゼタオルを持ったまま授乳した貴重な一枚笑これから娘ちゃんと二人三脚！
幸せな時間を過ごせますように