0m11d＊退院してから…

今日で退院してから一週間

世間はまだまだＧＷですが…

私はモチロン引きこもりです

昨日は弟の三男くんの初節句でした

写真は来年小学生になる長男くん！娘ちゃん、髪の毛が多いせいか…

『おさるさんみた～～い』

って言われた…

可愛いんだぞ←親バカ

自宅での１週間ですが…

いろいろ悩みや変化が生じています！

退院して3日後に産院の助産師さんから

電話があって…その時に少し解決した事も

ありますが、まとめると…

授乳がツラい

元々扁平乳首だったので、

早々に乳首にキズ、傷み感じるように

そこで…

クリーム塗ってラップでパック

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私はコチラのクリームを使用！

塗ってない時は血が滲むくらいでしたが…

こってりしていて…効いてると思う

また助産師さんからのアドバイスを元に…

授乳時間を短縮

左右10分ずつを5分×2セット！

長く授乳するとその分ふやけるので、

傷口が進行するとのこと！

まとめてあげたいけど…

心を鬼にして離してます

授乳スタイルを変えてみる

産まれてから授乳クッションを使って

横向きばかりであげていましたが

縦抱きやフットボール抱きにチャレンジ！

特に縦抱きが相性がイイみたいで、

ゴックゴク飲んでくれるし、

飲みながらゲップが出たりするので…

吐き戻しも一切なし！！

乳首の同じところをくわえさせないように

横向きや交差抱きもたまにしてます

ちなみにまだ添え乳デビューしてません

腱鞘炎＆肩こり

入院中に先輩ママから…

『腱鞘炎は気をつけたほうがいいよ』

って言われていたけど、早速ww

妊婦さんは専用の湿布を使用する必要が

あったので、授乳中はどうなのかな？と

思っていたけど…特に制約ないみたい

家に余って湿布を使用中

育てやすい娘ちゃん？

最近の覚醒時間は21～24時

おっぱい→ぐずぐず→おっぱい→おむつ…

みたいな感じだけど、その時に前後は

大人しいので…夜はしっかり寝れてます

三時間おきの授乳も頑張ってます

ママの体重8㌔減

妊娠して15㌔増の私

入院中に測った時(★)は1㌔も減ってなかったのに

0m9dまでに1日に500㌘～1㎏㌔のペースで

減ってくれたのですが…0m10dから減退

ここからは努力が必要ってこと？

最後に…パパが撮った親バカ動画

何回見ても飽きない…

ママも十分親バカです