おばんです^^
今朝は早起きをして、何年かぶりに家の近くを走ってみました！
かつてはハーフマラソンも（初心者にしては）わりと好タイムで完走し、在職中はJAL横浜駅伝でアンカーを任せられた経験をもつ、たわ…いや、わたし。
走るのが好きだったのにフェイドアウトしてしまったのです。
再び走りたいっ！（…でも寒い。。）
と、ずっと思っていました。
そんなこんなで、久しぶりにRun！
日差しがあるし気温もそこまで低くはなかったけれど、風が冷たい～(>_<)
でもでも、田んぼ沿いだったり小ちゃな河川敷だったり意外と走りやすい道があるではないか！
ふと見渡せば周囲には雪に覆われた山々が広がっている。
2キロには満たなかったかなぁ～
短い時間だったけれど、なんか伸び伸び走れました。
走り終わってから、お日様に向かって思いっきり腕を伸ばし胸を広げたら、とっても気持ちが良かったです。
昨日の残りの発芽米カレーを食べた後、納豆ご飯もあっという間に平らげ
、ものすんごい食欲。
小さな発見があるし、身体も軽くなる！そして金もかからない！！
走るってエラーイ（＾Ｏ＾☆♪
なんも写真がないので、とりあえず^^;
InRedの付録。
COACHのファイル。
書類の整理に、ちょうど欲しかったのよ～(*^^*)
かわい過ぎて、もう一冊買っちゃいそう～♬
なんか無性に聴きたくなりました！
切実な悩みです。。
字、か弱っ！！
iPhoneからの投稿
今朝は早起きをして、何年かぶりに家の近くを走ってみました！
かつてはハーフマラソンも（初心者にしては）わりと好タイムで完走し、在職中はJAL横浜駅伝でアンカーを任せられた経験をもつ、たわ…いや、わたし。
走るのが好きだったのにフェイドアウトしてしまったのです。
再び走りたいっ！（…でも寒い。。）
と、ずっと思っていました。
そんなこんなで、久しぶりにRun！
日差しがあるし気温もそこまで低くはなかったけれど、風が冷たい～(>_<)
でもでも、田んぼ沿いだったり小ちゃな河川敷だったり意外と走りやすい道があるではないか！
ふと見渡せば周囲には雪に覆われた山々が広がっている。
2キロには満たなかったかなぁ～
短い時間だったけれど、なんか伸び伸び走れました。
走り終わってから、お日様に向かって思いっきり腕を伸ばし胸を広げたら、とっても気持ちが良かったです。
昨日の残りの発芽米カレーを食べた後、納豆ご飯もあっという間に平らげ
、ものすんごい食欲。
小さな発見があるし、身体も軽くなる！そして金もかからない！！
走るってエラーイ（＾Ｏ＾☆♪
なんも写真がないので、とりあえず^^;
InRedの付録。
COACHのファイル。
書類の整理に、ちょうど欲しかったのよ～(*^^*)
かわい過ぎて、もう一冊買っちゃいそう～♬
なんか無性に聴きたくなりました！
切実な悩みです。。
字、か弱っ！！
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