娘生後6ヶ月です
最近寝ぐずりがあり少々手がかかりますが、順調に成長してくれています。
私も日中は「おきゃわー
」とか言いながら過ごしているのですが、
問題は私の体力が夜までもたないこと…
15時頃からもうひたすら眠くて
手遊びをしたり本を読んだりできる日もあるのですが、
ほとんどの日は目を開けてるだけで精一杯
立つ元気もなくて一緒にごろごろしている内に、
たまに寝落ちして娘の泣き声で起きることも
娘は今は寝返りのみですが、もっと動けるようになったら寝落ちなんてしてられないなぁ…
困ったなぁ。
睡眠不足が一番の原因だとは思うので、就寝時間を早めようと思ってはいるのですが、
帰宅後の主人と話してのんびりしている内に0時を過ぎてしまう
夕方はもうすんごく眠くて眠くて、
「今日は絶対に早く寝る。ご飯食べたら寝る。」
って思うのですが、寝かしつけが終わって家事をしてると眠気が薄れるのはなぜ？
そして翌日また同じことを思う
そして、睡眠不足解消と並行して体力作りも必要よね…
家で眠ってるエアロバイク、再開しようかな