またまた夜中に盛大に吐き戻しました…
2時頃の授乳で珍しくおっぱい両方飲めて、
ミルクもいっちゃえーと哺乳瓶の乳首をお口にぐいっと入れたところ、
おえっとえづいた後に大量に吐き戻し…
たくさん飲んだら朝まで起きないだろうと、私の勝手で無理をさせてしまって、
申し訳ないやら情けないやらで落ち込みました
夜は自分が眠いのもあって気持ちに余裕がなくて、自分に娘を合わせる思考になりがちです。
思い通りにいかないとイライラしてしまうし。
睡眠って大事ですね
夜間授乳は当分続くと思うので、
夜眠いのは仕方ない、昼間に昼寝すればいいや！という気持ちで乗り切ろうと思います。
今日の夜ご飯
玄米
味噌汁（揚げ、しめじ、長ネギ）
手羽元グリル
焼き野菜（茄子、エリンギ）
小松菜とエリンギの卵炒め
カブのひき肉あんかけ
筑前煮（前日残り）
レタス