こんにちは。
PHIピラティスマスターの李 福連です。
7月後半に東広島にて、PHIピラティスのマット養成を開催しました。
東広島は初開催。
今回は、5名の医療従事者の方と医療従事者と一緒に働かれているトレーナーさん
後半から振替え受講でインストラクターさんも合流し
4日間で新規7名でした。
ピラティスとは？から始まり、ニュートラルポジション、エクササイズ、不良姿勢と
今回も内容盛りだくさんでした。
皆さん、エクササイズを進めていく中でどんどん姿勢やバランスが変わって
身体の気づきもたくさんあったようで、笑顔で楽しそうでした。
実際にピラティスは楽しい、好きになったというお声をいただけて嬉しいです。
4日間でピラティスの良さをたくさんお伝えできたかなと思います。
参加者の皆さん、4日間ありがとうございました。
来月の試験に向けて、復習や勉強頑張ってください。
講習中に誕生日を迎えた方がいたので
ささやかですが皆さんでお祝い㊗️🎂しました。
次回のマット養成は来週末から福山にて。
ありがたいことに、こちらも参加者の方がたくさんいらっしゃるので
楽しくしっかりお伝えしたいと思います。