リビングでとても重宝している
ボロボロソファは買い換え時だったので
座面が広く、硬く、低すぎない・・・
シンプルなソファをずっと探していた
ドンピシャだったのが
ニトリのソファーベッドだった
笑
普段はフラットにして
テレビ見ながらストレッチや筋トレ
できるな～と思って
家族には
絶対に荷物置きにするなよ
占領するなよ と、
強く言い聞かせている
リハビリのやり過ぎは
術後の股関節に良くないらしい・・・
やらな過ぎはもっと良くないらしい・・・
入院中に早く退院したくて(？)
ストイックにリハビリしていた方がいた
結局、術後の炎症が悪化して
入院が延びてしまったらしい・・・
でも、術後の通常の痛みがあるうちに
ある程度負荷をかけていかないと
治りが遅くなってしまうそうで
加減が難しい
入院中は理学療法士さんのメニューで
夜間痛にならない程度に
運動することが大事
現在、運動しすぎで股関節が
痛くなることはない
数日後に筋肉痛として現れるけど
お気に入りのソファーベッドは
娘のストレッチマットとして
占領されている
使わせて～～