Vol,213
こんにちは
ワクワクしてますか
風もなく冷えたので、気持ち良く除雪作業ができた
寒河江市倫理法人会ワクワクヒーローズ、MS委員中西です
さて
明日のモーニングセミナーは
『高齢者向け介護予防運動について』と題して
スポーツクラブサガエ
代表取締役社長 阿部 勝利氏による講話です。
《講話内容》
H26年より、高齢者向けの運動器具および高性能身体測定器を用いて、寝たきり防止・転倒予防のために、筋力回復の運動プログラムを実施した。
このプログラムは、筑波大学で開発された科学的根拠に基づいたものであり、高齢車の筋力増大は可能であることを説明しています。
この実践例を皆さんにご紹介致します。
私事ですが、高齢者になり
みんなより身体が硬い気がするので
今回の講話とても興味あります
それと、スポーツジム業界は
コロナ禍でモロに影響を直接受けた業種と聞いています
それをどのように乗り越えたのかも聞きたいなー
ってことで
明日は、天気も少し弛むみたいなので
たまたま早く目が覚めてしまった・・って方
チャンスかもしれませんよ
暖かい会場で、おいでをお待ちしています
では明日会場で
毎週金曜日朝6時より、会場はシンフォニー本館（寒河江駅裏）
来場される方はマスクの着用をお願いしています
また、熱や風邪の症状のある方はご遠慮ください。
万全の感染防止対策を施してお待ちしております。
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周りが良くなるには、まず自分が良くなること。
学んだり知っているだけでは、何も変わりません
倫理法人会で、一緒に良くなりましょう。
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寒河江市倫理法人会（県合同事務局、山形市）
電話【023-615-8966】
きょうも読んでくれてありがと様
またこんど