８月に健康診断があり、その結果から特定保健指導を
受ける事になってしまいました。それもメタボ（泣）。
タイヤ屋さんは繁忙期になると一気に体重は落ちるけど
今回の目標はそれにプラスアルファがついている…。
このところ食生活にしても質素すぎて（笑）、結果的に
ジュース（炭酸）を減らすのと、通勤を徒歩に切り替える
ということで改善をスタートすることになってしまいました（笑）。
やろう、やろうと思っても自分だけでは後回しにしてたから
いい機会だったかな（笑）。
ただ、通勤を徒歩にしたから５分が１５分になってしまうので
朝の準備時間がちょっとキツイよ～！ってブログ書いてるなよ（笑）。