背骨の内側を意識する生活
だよ🙏🏻
じんわりカラダを感じる日々
背骨の内側、内臓側に意識を向けて…
カラダの ））アーチに変えた！！
(S字じゃないCの逆字)
をイメージする。
最初に感じた違いは…
呼吸！！
首も ）アーチを意識してるのだ♡
喉が開いて……
気道が開いた。
空気が喉を通り…
肺に入って、お腹に落ちて…
いつもより深く……太く……カラダを巡る。
エネルギーの通る道が
とても太い道に変わった✨✨✨
うん♡♡
巡るーーーーー♡
そして…《顎を上げている。》
癖があったことに気付いたよ。
こりゃ部活時代についた癖だね…
喉の矢印、外側に向けて
人へアピールする喉の意識のが向きになってたワケ。
自分の内を通して伝える矢印がわかった。
そしたらさ。
必要な時に必要なタイミングでコトバが出てくるんだね！！
変に攻撃的になったり…言わなきゃって焦る感じが無くなって…
素。
さらに…
言うだけじゃなく、
人の話も聞こえやすい😳
おもしろーーー♡
そして発見！！
多分コレ《ガンマ波》だ！！
脳波が上がるって言われる呼吸法なんだけど……
知ってる⁈
高次元のエネルギーなんだケドね。
鼻から吸ってるんだけど口呼吸みたいなの⁇
首のアーチ意識したら…
喉のつっかえ無いんだよね。
でっ、舌べらの位置も今までと違うし。
んな感じで考えていたら…
ガンマ波の情報キャッチ👍🏻✨
やっぱりエネルギーを上げるのにすごくイイらしく。自分という軸をしっかり存在させて、変なエネルギーを寄せ付けなくなるんだとか…
シンキングボールのGの音なんだって♡
GってガンマのGだな。
なーんて聞いてたら…また思い出した。
この喉の発声法、やったことあるぞ⁇
と。
amiちゃんからインドのヨガ🇮🇳のこと…
オームってゆう聖音の話しを聞いたことがあってね。
教えてもらったのと、
知り合いのインド人のヨガティーチャーも、このオームの聖音を寝ながら発声すんだよね…
音って振動でしょ？
私たちのカラダは70%は水分だから…
正しく発音されたオームの聖音は…体内のバランスを整えるんだって聞いたんだ。
なんかいろいろ繋がって…
ヤバ！！おもしろーーーい♡
となってます✨🙏🏻
とりあえず、
首のカーブを意識すると
めちゃくちゃ空気が入ります！！
そして…エネルギーが巡ります！！
んで、コトバが自分に向きます♡
ぜひ↓
まだまだ
カラダには鈍い痛みが続いているよ😂
この前のオタク会…背骨ケア中！！！！
puna🌱