豚カツ
こんばんわぁヾ(*^▽︎^*)〃
いつも読んで頂きありがとうございます😊
今日は異常にトンカツが食べたい日でした
朝昼はパン屋のサンドイッチで、厚み5センチあるトンカツサンド、夜は浜勝にてカツの定食と無性に豚カツの食べたい一日でした…
妊娠がわかった時もしばらく豚カツ行ってしまってたから、豚カツ好きなのかもしれないです
逆にキャベツはいいのですが、青菜が全くダメで、野菜の売り場もほうれん草や小松菜が葉酸あるし栄養になるのがわかってるんですが、匂いがダメで作ったら
売り場も吐き気が止まりません
嘔吐との付き合い方
ただいま絶賛お風呂上がりと歯磨きが重なり、リバースリバースリバース
せっかくの豚カツが
ただ前回のような間違いはせず、全てが終わってからバイアスピリンを飲みました
前回で流れちゃったんで
食べ物が本当に偏っているので、念のため葉酸＋鉄＋カルシウムはサプリメントで採ってます
便秘との闘い(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日で3ヶ月になりました
汚い話ですが、お腹がすっごく痛くなる時は大抵、排便前のことがわかりました
流産の時と違って、下腹がじわじわ痛くなり、トイレに座って前屈みになると楽になるけど、妊娠前のようにすんなりいかなくて、1日に何度もこの動作をして、2日出なかったら、酸化マグネシウムを飲んで対処します
前の日に出ない時だけ飲まないと出過ぎてキツイので飲み方は加減してます
間違って一緒に赤ちゃんが出てこないよういきまないように気をつけてます