2016年岩盤ヨガ納め(*´ `*).手湿疹が良くなってきたので岩盤ヨガを再開した今年... 2016年岩盤ヨガ納め(*´ `*) . 手湿疹が良くなってきたので岩盤ヨガを再開した今年。 . 硬くなった筋肉をほぐしてくれるし、 イライラしやすかったり、スイッチがオンになりっぱなしになりやすい私にぴったりでした♩。* . 気持ちを静めて、自分の体や内側と向き合う時間(*´`*) . そしてこんな静めつつもがっつり筋肉使う所が好き!!(°´˘`°)/ . 2017もしっかり向き合っていきましょ☆ . #岩盤ヨガ #渋谷 #simple #岩盤浴しながら #ヨガもできる #一石二鳥 #時短美容 #嬉しいポイント #ヨガ納め #アロマヨガ #なんだか一気に #年末モード #ahkah #雑誌付録 #便利 Manami Narikawaさん(@naricoom)が投稿した写真 - 2016 Dec 27 4:48am PST