”自分をたくさんたくさん喜ばせる人生へのシフト”もう誰かを助けなくてもいいしもう誰かを心配しなくていいしもう誰かを喜ばせなくてもいいし自分のことだけ考えてたらいい自分にたくさん幸せを感じさせてあげたらいいりょうこでした❤️