GW後半くらいから
右首から右肩にかけて
痛い(ToT)
前は左側だったのに
今度は右側。
肩こりが酷い(-_-;)
2日前にマッサージしてもらったのに
また、もとの痛みに戻ってしまった…。
ワタシは「くいしばり」と
「歯ぎしり」があるらしく、
それが首の辺りがこる
原因の１つのらしい…。
身体からのサインかな～
無理してるつもりはないけどな…
仕事も忙しくないし。
ただ寝不足は、あるかもな(..)
いつ頃からか、ほとんど毎日夕食後、
お風呂に入る前に眠くなり
夜中12時くらいに目が覚めて
やっとお風呂に入り、1時過ぎに寝る…
そんな生活を続けていたから
身体が悲鳴あげて、
「肩の痛み」として
サインを出してるのかな…(-_-;)
今日は早く寝よう。