幸せの具現化に導く香りのナビゲーター
Arakawa Hidemi（あらかわひでみ）です
ブログに訪問くださりありがとうございます。
幼少期の頃の経験からなのか、
この社会に順応してきたからなのか・・・
何もしないでいる時間は、
無利益だと刷り込まれていないだろうか。
ここ数年、そんな意識を随分手放してきました。
「頭の中を空っぽにしてリラックスする時間」
を定期的に取ることで・・・・・
私はモチベーションやパフォーマンスも
高まり、仕事や家事の効率が上がります。
思考が停止する睡眠は最適ですが、
交感神経が優位になっていると神経が高ぶり
眠れなかったりします。
ほっこり、お茶を飲んだり、
心が穏やかになる音楽を聴いたり、
リラックスできる香りを焚いたり・・・
私の自律神経さんのバランスを整えてあげるようにしています。
あなたらしく生きる・・・
新しい一歩を踏み出していこう。
過去の出来事や周囲に惑わされないください。
あなたのエゴであなたの心やからだを
コントロールしないでください。
あなたらしく生きる答えは・・・
すべてあなたのハートが知っています。
赦しや慈愛の精神をもってください。
自分自身や他者への寛大さを呼び覚まして、
本当のあなたの輝きを取り戻していきましょう。
結果を急がなくていい・・・
あなたの心地よい波動を出し続けていくことで、
現状は癒され、慈愛の中で調整されていきます。
今朝、感じたメッセージです。
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「あなたが輝くヒント」は
あなたの日常の中にあります。
あなたに届いている・・・
今日のメッセージに気づいていこう。
最後までお読み頂き
ありがとうございます。