幸せの具現化に導く香りのナビゲーター
Arakawa Hidemi（あらかわひでみ）です
ブログに訪問くださりありがとうございます。
今はキッチンから見える
我が家のシンボルツリーの紅葉がとても綺麗です。
病は気からと言いますが、
心とからだは繋がっている。
毎朝、コーヒーを淹れながらキッチンで
軽いストレッチでからだと対話をしています。
私のやり方で、一年程、続けています。
からだは言葉は出さないけれど、
少しずつ感じられるようになってきました。
体の力を緩めて、呼吸に意識をおく、
そして滞りがある部分に、新しい空気が
じんわり染み渡るように流していく。
これだけで、結構軽くなります。
毎朝、心と体の縛りを緩めて、スタートします。
現実の混沌とした世界に惑わされず、
あなたの光の指針を呼び覚ましていこう。
根源と繋がり、自分軸をもち、
迷いや自己憐憫から解放されていきましょう。
今までのネガティブなパターンに気づき、
自らの意思でそれらから卒業する勇気をもとう。
子どものような明瞭な心で・・・
あなたが本当に興味あることを見つけよう。
また混沌とし問題や感情に、
光と明晰な気づきをもたらしていこう。
多様性を活かし合うことで、
人生に実りや新たな洞察をもたらしていく。
自分の人生を大切にすることで、
人の人生も本当の意味で尊重し、
大切に育み合える健やかな人間関係を育てます。
あなたの感情と対話を深めて・・・
あなた自身がどうありたいか・・・・
洞察を得て理解していきましょう。
今朝、感じたメッセージです。
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あなたの日常の中にあります。
あなたに届いている・・・
今日のメッセージに気づいていこう。
最後までお読み頂き
ありがとうございます。