平日は、節制します。

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朝:カレー。イチロー?(すんません)

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昼:根菜あんかけ丼。
茶色い。見た目以上にしょっぱい。
根菜、特にゴボウはアク抜きしたい。
=してない。

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増えるワカメちゃんが、戻ってない。
後から足した増えるワカメちゃん。
計算外だっただけに、とっても塩辛い。
生春巻きは、割引されていて、思わず購入。大好き。

質の良いたんぱく質、もっと摂っても良いんじゃないか。
野菜少ない。







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