7月10日（火）
○朝食…グリーンスムージー。
水菜、バナナ、キウイ。
○お昼…
・ヒレカツ卵とじ丼。緑は水菜。
・写真ないけどお味噌汁。
○15：00
これを4枚。
○17：00
これ、最高においしかった。もちろんみんなで
分けていただきましたが。。
止まらん…。下部のザラメ部分がうまうまでした。。
○18：30 写真ないですが、缶ココア。
「甘」に傾いていますね。。
○21：40 やってしまった…。
全部は食べていないです（当たり前です）。
禁断の、ジャンク。
サワークリーム味が大好きです。
あ、スッパムーチョも大好き。コイケヤ最高。
○22：00
・水菜のコンソメ煮（水菜、続きます。）
・トマトとツナのパスタ。
茶色いのは、パスタが全粒粉だからです。
・発酵食品、やっぱり必要よね、ってことで
キムチ。組み合わせ度外視。
海藻必要よね、ってことで海苔のせてみた。
・シードル！今日は飲みたかった。。
お昼が少なかったのでは？と思いました。
だから、おやつが止まらなくなり
食事の比重が夜に重くなっている。