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朝ヨガ。

夜半身浴。

腹筋12回。

へそ周り94㌢。

測る場所、毎日ずれてんのか？

キセキのおかげか？

ヨガ、今更ながら良いかも。

肉が邪魔して、ＤＶＤと同じポーズをとることが

できないの｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

呼吸を意識するとかね。

ねーむーいー。

今日もありがとうございました。

明日も、宜しくお願いします。