<17日目> 4月1日(日) +800g 累計▲2.9kg
● 朝昼兼用 ブロッコリー半個(茹でて岩塩で)、鶏胸肉グリル(フライドチキンの粉)
○ プリングルスオニオンチース1缶すべて、チロルチョコ 抹茶、ミルク、ストロベリー 各1個
私は現実逃避したい時、ジャンク食に走る傾向にある。心で食べてんだよね・・。
明日月曜日の出社が死ぬほど嫌だったんだよね・・。弱いぞ!
<18日目> 4月2日(月) ▲800g 累計▲3.8kg
●朝 ご飯軽く一膳、明太子1片、お味噌汁
●昼 ブロッコリー、エリンギ、アスパラガス、プチトマト、味付け半熟卵1個
●夜 9時以降になったため抜き
○キャラメルミルクティー(無糖、スキムミルク)
今日から朝はご飯を一膳だけでも頂く事に決めた![]()
なんか、生理不順。
来ないんじゃなくって、来過ぎる方の・・。
どういうことだ?