＜11日目＞ 3月26にち（月） ▲700ｇ 累計▲2.9kg
●朝 抜き（いい加減だめだな・・。ご飯の一膳くらいは頂きたい所です）
●昼 サラダディッシュグリルチキン（マック）、ダイエットコーラ
●夜 温野菜でしゃぶしゃぶ バニラアイス（お酒は我慢して、お茶にした
えらいぞ自分）
ところで、ダイエットコーラって本当にカロリーゼロなんだろうか？
信用してもよいですか？って思います。今の私の心の支えなのです。
上司も、要ダイエットな体型をしている。
数年前一緒に台湾に出張に行かせてもらった時、
食事の時に、担当者に「ベジタリアン
ですか？」と聞かれた。
海外だし気を使って儀礼的に聞いてくれたのだが、
その時上司は「（もし私たちがベジタリアンだったら）こうはなってないよなあ
」と、
言い放ちました。
上司の場合は健康が心配です。
海外で滞在型のデトックスメニューがあり、本気で参加を考えているとの事。
日本にいたら、仕事が気になって頭も休まらないから、ぜひ参加して頂きたいです。
最近の口癖は「リバウンドを語るのは痩せてから」
まずは、とにかく痩せてみようということです。
で、話の流れで私がリセットダイエットで油分脂肪抜きダイエット中で、
3ｋｇ痩せたと自己申告したところ、
「背中のラインがスッキリしたと思っていた。俺は気づいていたよ！」
なにもう、早く行ってくださいよ≧(´▽｀)≦ってな気持ち。
他人目線で変化が現れたとなると、がぜんモチベーションが上がる。
で、「しゃぶしゃぶなら、大丈夫だろ？」ってことで、
ダイエットの話に花を咲かせながら、
しゃぶしゃぶ食べ放題に挑む上司と部下（）。
in 温野菜
いつもありがたい話を聞けるので、上司とのお食事の機会は
緊張もするけど、楽しくて有難いのです。
明日体重増えてるだろうな(￣□￣；)
だけど、人生やっぱりおいしいご飯と、
おいしいお酒とって欠かせない。
でも、一緒にご飯できて幸せな人とだったら、
何を食べても何を飲んでも、有意義な時間だと思う。
やっぱ、突き詰めると大事なのは、人だ。
バランスボールの上で、腹筋してみました。