減量7日目

＜7日目＞3月22日（木）　▲800ｇ　累計▲1.2ｋｇ

●朝　抜き

●昼　サラダマックグリルチキン×２個

●夜　水菜、プチトマト、温泉卵２個、きのこ蒸し（えのき、エリンギ、舞茸、おしょうゆで頂く）

もういい、このまま続けよう。

あと1週間！