＜6日目＞３月21日（水） ▲0ｇ 累計▲400ｇ
なんでなの・・( ￣っ￣)
とにかく、今日が休みでよかった・・。
眠いの・・。
●朝 抜き
●昼 無糖ヨーグルト、メロン、苺
久方ぶりに、甘いものを食べました。果物って甘い。当たり前か。
●夜 鶏胸肉グリル（しょうが焼き、ゆず胡椒で頂く）、大根サラダ（ノンオイル梅ドレッシング）、
プチトマト。トマトも甘かった。普段も甘いもの、大好物のハーゲンダッツの代わりにプチトマトを食べるくらいの計画性と自制心が私にも欲しい。
とにかく私は、痩せねばならん。
コレは義務。続けよう。