大井埠頭での昼練も、
いよいよあと２日です。
連休明けからは横浜勤務となります。
半年なんてあっという間ですね。
毎日短い時間でしたが、
少しは上達できたでしょうか…(^_^;)
多少なりとも効果が出ていれば、
嬉しいのですが…☺️☀️
まあ、巧くなったかどうかは、
わかりませんが、
飽きっぽい自分が、
毎日続けられたというだけでも、
収穫です。
俺だってやれば出来るんだ
と、ほんのちょっとだけ、
自信がつきました…(^_^;)
初心に却って、
初期の頃のメニューで自主練です☺️☀️
・そらじろーSP 3分間
・移動(ステップイン&バック)
ジャブ、ストレート、左右フック、左右アッパー 各20
ジャブW 30回
ワンツー 20回
岸SP 20回
左右ロー 各20回
前蹴り(ストッピング) 各20回
膝 20回
通きんトレ(笑)
のお陰で、会社につく頃には、
下半身がヨレヨレです(^_^;)
ウエイトベスト、
重いし暑いし…
ただただ、己のM度だけが、
強化されていく気がします…(^_^;)
明日の天気も大丈夫そうですね☀️
明日がいよいよ大井最終日です、
一つ一つの動作に、
心を込めて、
練習して参りましょう❗
ではでは、また✋
<埠頭の風景🎵>
間もなく見納めです☺️
