心が乱れるのは旦那さんのせい? | 夫婦仲改善を諦めたくないあなたを応援します

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家庭内別居・離婚宣告2回➡円満夫婦
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旦那さんが冷たい、離婚宣告されているなど

旦那さんの態度で心が乱されてしまう

 

 

夫婦仲修復中はよくあることだと思います

 

 

いろいろな情報を集めると

必ず言われているこの言葉

 

 

自分を整える・変えていく

 

 

なぜ自分を整えなくてはいけないかというと

再構築をするなら被害者意識でいては

修復できないからです

 

 

そして離婚を言った旦那さんは

再構築をしようとは思っていません

なので自分が変わっていくしかありません

 

 

旦那さんの言動で心が乱れるけど

ずっとそれを続けていると

旦那さんが変わってくれないと

自分はいつまでも幸せにはなれない

ということになってしまいます

 

 

夫婦仲が悪くなる原因の一つは旦那さんに

依存しているからです

 

 

一人で生きていく強さがないと

旦那さんに全てを委ねてしまい

精神的にも経済的にも依存してしまう

 

 

自分を整えるとは

被害者意識をやめて

自分以外の外側のせいにせず

自分で自分を幸せにしていくことです

 

 

現実の旦那さんに気持ちを乱されたとしても

自分で整えて戻していく

 

 

自分を幸せに出来ることは

旦那さん以外にも

いっぱいあるはずです

 

 

少しずつでも実践してみてくださいね!

 

 

 

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