413 ) 未公開ネタ㊙️【本日の1枚】集‼️キュウリをかぶって出掛けよう❗✨

居るんだよ、それが意外に❗

「だって1話形成出来る程あるんだもん」って事で進めて行きましょう❗

①今年も帰ってきたもの

今年もいよいよ夏の攻防戦が始まった❗

(ホントに欲しかったらバッ様がくれるからね〜👋)

ちなみにこれは浅漬けしたらめちゃ美味しい、あのイボイボキュウリです

(ぽんじ2選) ②可愛いけど不細工

たまにこういう神がかり的に可愛い表情をするぽんじ(笑)

でも…

(ぽんじ2選) ③ 目的が分からない

④こないだの糖分制限ネタでボツになったもの

作るのに凄い時間かかったのに、使うの忘れてたっていうオチ(笑)

⑤今泉泰司家と張り合ってみた

へちょ豆にも、泰司のご飯に負けない様な朝食を‼️✨と、挑戦した今朝のご飯🍚

1品目：炒め物

・ピーマン

・しいたけ

・もやし

・豚肉

2品目：厚焼き玉子

・玉子

・ベーコン

・チーズ

3品目：ちくわきゅうり

4品目：焼き魚(ホッケ)

5品目：照り焼きチキン

6品目：３ネバ

・めかぶ

・納豆1/2パック

・オクラ

7品目：お味噌汁

・ワカメ

・お豆腐

8品目：白飯

9品目：フルーツヨーグルト

・バナナ1/2本

・アロエヨーグルト

これにプラスへちょ豆のお昼のお弁当作ると、毎朝3時30分に起床しなければならない事が分かった💧

そして更に分かった事は、

そう悟った。

⑥ Wエントリーネタの続き

ダブルエントリーとか、予選決勝で2戦走る時の必需品❗

・リカバリーゼリー

・バナナ

そしてもう1つ‼️‼️‼️

うちが買った時より、めっちゃ安い💧💧💧💧

足に違和感がある、痛みを感じる時は痛みを取るモード。

足が疲れた時は、疲れを取るモードで使い分けてます

これ、勧めて購入した子は結構多い。

遠征とか合宿とか行く子は特におすすめだよ〜✨

以上が、本日の1枚ネタ特集でした

楽しんでいただけたでしょうか⁉️

ではまた👋