六日目

朝の体重→54,2㎏

ご飯

朝
納豆ご飯
味噌汁
チョコ３個


昼
キムチ雑炊


夜
野菜麻婆豆腐


間食
焼き芋





運動
散歩40分くらい
カーヴィー20分


ですっ＼(^o^)／
体重増えたー！！
AKBのあっちゃん見てテンションあがった！
目指せあっちゃんボディ！！！！

五日目

朝の体重→53,7㎏


ご飯

朝
カニタマ
ご飯
味噌汁
(もやし、わかめ、油揚げ)

昼
かけうどん

夜
キムチ鍋
きゅうり


間食
チョコ４
クレープ
大福



運動
カーヴィー２５分



今日は出掛け先で間食たくさんしちまったよー(;´д｀)
明日は間食しない！
朝のチョコ以外！ｗｗ
チョコレート中毒なのですわ～(;´д｀)





てか実は今日、AKBのＰＶが３６曲くらい収録されてるDVD買っちゃったーーーー！！！！！！

やばーーーーい！！！！
今日からヘビーローテーションの振り付け練習します(^q^)(^q^)(^q^)ｗ


AKB好きすぎてヤバイ(ToT)！
あっちゃんボディ目指す！！！
まじやる気でたｗｗ

段々体重が減ってきたし(っていっても0,1単位だがｗ)もっと頑張らねば！

てか、お腹ヤバかったのに、あんま出なくなってきた(*_*)！
確実にカーヴィー効果だ！！

やっほーー！！！！


では今からAKBになりきるので、さらば！

四日目

朝の体重→53,8㎏



ごはん

朝
高菜じゃこご飯
豚汁
チョコ３個

昼
びっくりドンキーにて、おろしそバーグディッシュ

夜
鍋


間食
じゃがりこ少し




運動
カーヴィー20分



です＼(^o^)／

今日は仙台に行ったので結構歩き回りました(*^^*)
いい運動！
でも夜ご飯食べ始めたのが、8:30過ぎてたから心配ですわ…




明日も頑張りまっしょい＼(^o^)／