🌈彩りあふれた時間の旅に出る
Soul Message〜
❣️今日のキーポイント一言
楽しいと感じること。
深呼吸が幸運の鍵。
⭐️今日は 「進歩」
に心を向けてみましょう。
あなたは、何かの目標に向かって
継続していたり、
努力しているけれど進歩が感じられない
と言う事はありませんか？
今日は
もう一度改めて向き合うことで、
なかなか踏み出せなかった
新たな一歩に繋げることが出来そうな
予感を感じています。
私は とても不器用なので
何でも時間が かかり
努力しているのに
年月だけが
容赦なく過ぎていく…
と言うことばかり繰り返していました。
何年も 何年も〜
あっという間に
新しい手法や仲間を 得て
活躍していく人達を
羨望の目で 見ては 凹む年月が
どれだけ続いたでしょうか…
あの頃は
唯一の相棒(愛犬)と
八甲田を眺め
河川敷をひたすら散歩しながら
今日も
空は 青く 見えているか！
空を見上げて
心が 雲で覆われてしまわないよう
自分の心を 確かめていました。
下の土ばかりを見て歩いているときは
とっても
危ない時なんですよね。
実は
下を向いて歯を食いしばり過ぎて
奥歯が砕けてしまった事もあります。
歯科にいったら
スポーツ歯と言われ
(テニスとか
歯を食いしばるスポーツ選手に多いのだそうです)
ビックリし
それから
上を向いて
「空の青さ」に 心を向けて
思い切り深呼吸する習慣をつけるように
なりました。
私は
初めて 出来た時のことを
時々 思い返すようにしています。
初心を思い出すことで、
最初よりも成長、
前進していると実感することがあるからです。
進歩が実感出来ないこというのは、
今感じる焦りや不安で
自らの視野を狭めてしまっている
可能性があります。
今朝は
ピカピカの青空！
あの 苦しかった時
いつもいつも 一緒に歩き回ってくれた
愛犬は死んでしまって
一人になったけれど
今日も
空を見上げ、
背筋を伸ばしたり深呼吸をしました！
そうして
リラックスし、気持ちを開放させることで、
気付くことも多くなるからです。
今日も
私に 会いに来てくれる人が居る
幸せを想い
また
新しい一歩に繋がる予感を感じています。
あなたの一日も
笑顔あふれる
楽しい時間になるよう
今日も
私は願っています。
💕よしこ との トークルーム
