身体を整えること

✨今日はは「身体を整えること」

     を意識しましょう。

寒さが増して
気温が下がってきていますね。

寒さで身体が冷えると、

血液の巡りが鈍くなってきます。

肩こりや冷えの対策として
少しでも時間でも良いので肩を回したり、

首を回してみて下さい。

首と肩には大切な神経やリンパが集まって

います。

温泉など
温かいお風呂に浸かることも

血行を良くしてくれます。

日頃使っている身体ですから、

今日は労わるようにしてみましょう。

頭を柔らかくして。
　　　　　　　　　　  　　　　　　 　 　  　  　　   　

健康に気を遣うと吉。




ちょっとした気遣いが運気上昇に繋がるでしょう。

✨✨✨✨

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 1日に  2組のみの限定です。

12月  6日 木曜日  🈵

        10日 9〜10時  ,15時〜🈵

        13日 木曜日🈵

       20日 木曜日

       21日  金曜日

       25日  9〜15時🈵

       26日  水曜日  🈵

       27日  木曜日

       28日  金曜日

       29日  土曜日

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来年  明るい方向に 向かいましょうね。