今日は「深呼吸」 を意識しましょう。呼吸は生きる基本ですが、大気にあふれる... 🌟今日は「深呼吸」 を意識しましょう。 呼吸は生きる基本ですが、 大気にあふれる自然のパワーを 体内に取り入れる方法のひとつ でもありまさす。 呼吸が浅ければパワーを取り入れる ことができず、運気は衰退します。 また、疲労が溜まっている時には、 息を吐くときに黒い毒素を吐き出す ようなイメージを持つと効果的です。 体内に溜まっている疲労や悩み、 ストレスなど、負の感情を空気と 一緒に吐き出すようなイメージです。 瞑想の呼吸法に似ていますね。 良質な運気の流れの妨げになる 汚れた空気を吐き出す。 そしてクリアな空気を体内に 取り込むのが深呼吸です。 時間の有効活用を。 連絡は小まめに。 良い一日をお祈りしております。 ✨✨✨ かわかみよしこのお部屋 🔽 http://sinri-k.com まごころスクール 🔽 magokoro-school.com 日本ウェルネス高等学校 不登校 🔽 wellness-aomori.com よしこさん(@pongo.15)がシェアした投稿 - 2017 Jun 17 2:33pm PDT
