デトックス効果抜群‼️

デトックス効果抜群‼️

食べなきゃ！美容院の「梨」レシピ

久しぶりの更新です(^-^)

温かい友人に恵まれ  励まされて  ちょっとだけ

お休みしていました。

そんな中   私の心で変わらなかったこと！

私の講座やレシピから生まれる

皆さんや  ご家族の笑顔が

もう一度見たい！

でした。

素敵な仲間と   「大人の小学校」

が  青森県総合社会教育センターで生まれました。

すりりんおばさん工藤真理子さんの「りんご

料理教室」

クローバルキッチンサイゴンの鈴木里穂さんの

「世界の料理教室」

那須美行さんの「健康の秘訣   水素講座」

に続き、

満を持して代表   川上美子の  お料理講座

を展開します！

第1回目は、季節の美容レシピ

梨シリーズです。

水分たっぷりでみずみずしい梨は今が旬！

美容に嬉しいデトックス効果抜群です

梨のほとんどは水分ですが、その栄養素には

利尿作用や肉の消化促進作用があり

たっぷりの食物繊維で腸をキレイに

してくれる効果が凄いんです！

そのままデザートに食べても美味しい梨

ですが、熱を加えて調理する料理も

得意なのをご存知でしょうか？

そこで今回は、

チーズと梨のふわとろピザ

梨サラダ

梨＆かぼちゃ＆ナッツの

和え物サラダ

を作ります！

10月30日(金)

10時～13時

材料費   1000円

場所   青森県総合社会教育センター

お申し込み

「大人の小学校」シリーズ

川上美子の料理教室

TEL

017-739-0900

MAIL    alis02@jomon.ne.jp

ひたむきに頑張るあなたへ

こころ整理セッションも受け付けています。

belle joieホームページは

こちらから

http://wp.at-ml.jp/68900/

素敵な出逢いをありがとう‼️

素敵な出逢いをありがとう‼️

belle joieの川上美子です。

5月10日  英国貴族で  素敵な婚活パーティーが開催されました。

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=855176674528804&id=553222674724207

参加者皆様の幸せを想い。

仲間と一緒に空間を分かち合い

ステップアップし、

未来への可能性へチャレンジする！

そんな素敵なメンバーと

紡いだ時間でした。

https://www.facebook.com/nailsiifaa.nailsiifaa/posts/836345366458899

大切な人とのコミュニケーションは

宝物だと  心に刻んだ日でした。

次の詩は   子供達が家から独り立ち

していく時に、何度も読んで

涙し心震えたものです。

最後だとわかっていたなら
*****************************


「最後だとわかっていたなら」
作・ノーマ コーネット マレック
訳・佐川 睦 

あなたが眠りにつくのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは　もっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂を守ってくださるように
祈っただろう

あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしはあなたを抱きしめて
キスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて
抱きしめただろう 

あなたが喜びに満ちた声を
あげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしは　その一部始終を
ビデオにとって
毎日繰り返し見ただろう 

あなたは言わなくても
分かってくれていた
かもしれないけれど
最後だとわかっていたら
一言だけでもいい
・・・「あなたを愛してる」と
わたしは　伝えただろう 

たしかにいつも明日はやってくる
でももしそれがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるのだとしたら、
わたしは　今日
どんなにあなたを愛しているか
伝えたい 

そして　わたしたちは
忘れないようにしたい 

若い人にも　年老いた人にも
明日は誰にも約束されていないのだ
ということを
愛する人を抱きしめられるのは
今日が最後になるかもしれないことを 

明日が来るのを待っているなら
今日でもいいはず
もし明日が来ないとしたら
あなたは今日を後悔するだろうから 

微笑みや　抱擁や　キスをするための　
ほんのちょっとの時間を
どうして惜しんだのかと
忙しさを理由に
その人の最後の願いと
なってしまったことを
どうして　してあげられなかったのかと 

だから　今日
あなたの大切な人たちを
しっかりと抱きしめよう
そして　その人を愛していること
いつでも
いつまでも　大切な存在だということを
そっと伝えよう 

「ごめんね」や「許してね」や
「ありがとう」や「気にしないで」を
伝える時を持とう　そうすれば
もし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから

**************************

この元となった詩
「Tomorrow Never Comes」は、
ノーマが亡くなった息子
サムエルに捧げた詩で、
1989年に発表されました。

今回ご紹介したものは
9.11のアメリカ同時多発テロで
広がり、世界中の人が涙した
感動作の邦訳です。

ご参加  応援してくださった方々

皆様ありがとうございました。

動画⬇️

http://www.magisto.com/video/YQIQJggQHWoiWRVnCzE?fb_action_ids=1842522539305388&fb_action_types=magisto%3Acreate&fb_ref=l0vsm1o0i1c0f&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B762674480496942%5D&action_type_map=%5B%22magisto%3Acreate%22%5D&action_ref_map=%5B%22l0vsm1o0i1c0f%22%5D

それぞれ  みんな忙しい中

準備をしてくれて、

当日は  とびきりのホスピタリティー

精神で  お客様をおもてなし

お客様と共に  最高に笑顔輝いて

いた  メンバーのみんなに

心から

ありがとうございました‼️

皆様の幸せを心より願っております！

お問い合わせ

belle joieホームページは

こちらから

http://wp.at-ml.jp/68900/

あなたの情報で救われる人がいる

あなたの情報で救われる人が必ずいる！

わたしは、この言葉に  どれだけ

励まされてきたか。

努力しても  

頑張っても

報われず、次々と要領の良い人たち

が  花を持つ

1人  心が折れそうになる…

そんな   気持ちになっている人は、

たくさんいます。

わたしも…その1人でした。

「努力の方向が間違っていたから」

だから  

長いこと  上手く行かなかった…

本当の自分を知る為に

回り道  ばかり

そんな   徒労の旅が終わりました。

個性心理学   に出会ったから！

個性心理学とは、

「神様からのプレゼント」

☆あなたが  この世に生まれてきた価値

を正しく楽しく120%使う為の法則で、

誰でも何時でも何処でもスグに効果を

実感できる法則です。

小さな子供～シニアまで年代を問わず！

人間関係で折れそうになっている

あなたへ

先ずは  自分自身を知ることから

オススメ

そして、

あなたの情報を必要としている人が

必ずいます！

まだ   出会っていないだけです！

自分自身を知り

相手も知る！

ひとつ一つの疑問を解消し、丁寧に理解を深めことができるようにカウンセリングも受けています。

私は、あなたに  

この世に生まれてきた価値

を伝えたい！

個性心理学レポート一覧

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個性心理学講座  案内

初級編 基礎講座

アドハイザー資格特別上級編

どちらもテキスト付き、税込

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もっとまわりの人達を観察しよう‼️

もっとまわりの人たちを観察しよう‼️

芸能人でも、スポーツ選手でも、

誰かのことを

「大好き！」

と感じているときの

あなたの表情が  とても

輝いて✨✨✨

いるのを知っていますか？

人に興味を持ったり、

理解しようと努力したり、

心から惹かれる経験は、

その相手を幸せにするだけでなく

あなた自身も幸せにしてくれます。

はじめてのレポートオススメは

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生まれ持った能力を知りたい方

5月8日まで  Facebook懸賞キャンペーン

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各種お申し込み

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よしこ先生の料理教室サークル

⬇️

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bellejoieイベント婚活パーティー

5月10日⬇️

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人生のお役立ちサロン

人生のお役立ちサロン

人間は、知れば知るほど

興味の尽きない存在です。(^-^)

もっと 周りの人を観察してみて

ください。

じっくり見つめてみると

「この人、こういう所があるのか

…」

「けっこういい人じゃない」

などと

新しい姿に出会う経験を必ず

するでしょう。(^-^)

6月25日

名古屋ウインクあいちに行きます！

誰もが、たった一つの人生の主人公！

会場でお会いしましょう。

お知らせ⬇️

4月25日～5月8日まで

キャンペーン中‼️

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よしこ先生の料理教室

よしこ先生の料理教室

サークルが始まりました‼️

一ヶ月に1回程度  

青森市沖館市民センター  調理室

10時～13時

料金は  1500円～

開催する予定です。

皆さんのご都合に合わせて

作りたいもの

食べたいもの

を  みんなで一緒に作って

      みんなで一緒におしゃべりをして

      みんなで一緒に食べましょう！

参加随時受け付けおります。

お問い合わせはこちらまで、⬇️

belle joieホームページ

http://wp.at-ml.jp/68900/

また  Facebook懸賞キャンペーン

もあります。

Facebook懸賞ページ

▼懸賞ページURL
　http://www.gettys.jp/products/camp.php?product_id=794&mode=preview

前回沢山のご応募を頂きました。

ありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて

細やかなプレゼント企画です。

個性心理学レポートを活用して

コミュニケーション

にお役に立ててください。

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belle joie  イベント情報

5月10日

婚活パーティー⬇️

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クオリティオブライフ

クオリティオブライフ

到来デス❗️

生活の質➡️  人生の質  へ！

今の現代で成功への条件は  深みを増して

います。

グリット

未来に向かって熱心に

力強く    長期的    に

進むことが条件となってきています。

今や環境とは、

大気、水、食べ物、汚染、食生活

生活習慣の乱れ

のみならず、

考え方   生き方

も含まれています。

まさに！

心と肉体は連動している

ことが、求められる時代

です。

最近  こんな本を読みました。

挑戦する会社

内容紹介

◆これからの7年間で稼ぐ仕組みが大きく変わる！ 
2022年までに日本は大変化する。 
それも明治維新のような、日本人の価値観を一変するような劇的な変化だ。 
神田昌典氏は、今の時代をこう表現している。 
「あなたが乗っているのは、もはや自動車じゃない。離陸寸前のジェット機だ」 

なぜ、今の時代が大きな変化の過渡期にあるのか？ 
それはこれまでの拝金主義という価値観が否定されたこと、 
ドラッカーが唱えた「非営利型コミュニティ時代」がくること、 
2020年の東京オリンピックを控えて地域社会化することなど、 
SNS時代に市場が一気に世界へ広がったことなどで、 
これまでのビジネスモデルも大きく変わっていくからだ。 
そんな時代に経営改革をしなければ、確実に取り残されてしまう。 

…

お手柄独り占めは終わり、

お互いに  プロの意識を持つ

志しを持った 各分野の人同士が

応援しあい

時には

コラボ  しあい

情報を共有し

シェアをし

健康で  イキイキと

相乗効果を産んでいく

新しい風を感じています。

本物！

に触れるために。

わたしは

食と体  心への

アプローチを提案して

行きます！

「あなたが乗っているのは

     もはや自動車ではない

      離陸寸前のジェット機

      だ」

準備を整え   必要な方の所へ

必要な物を

あなたの前へ

お届け致します。

まず  ご自分や周りの人たちを知りたい方

個性心理学レポート一覧

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開催間近なイベント情報⬇️

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誰もが、たった一つの人生の主人公‼️

誰もが、たった一つの

人生の主人公‼️

個性心理学

幸せ方程式=成功法則に！

プランナーの   かわかみよしこ    です。

最近

様々な方から  ご相談のご依頼を頂きます。

その中には、会社社長  議員、医師

など 日々勉強をし、様々な方に会い、

日常に忙殺され  人間関係などを

早くスッキリ！させたい‼️

と願っている方々がいます。

複雑さをスピーディーにスッキリ

させる

解決策を模索している

と言った感じでしょうか、

必ず

ますばご自身を知りたい！

から始まります。

ここから、日常の生活の中から

様々な自分を発見して  お腹に

落とし込めて

なるほど～～

そういえば、こんな場面があった！

あの時は、これだったんだ！

あれでよかったんですね！

など  ご自身の経験の中に

改めて自分！を発見していきます。

そして同時に

同時に交渉相手も 分かってきます。

もちろん  日々支えてくれる家族の

事も分かってきます。

本質と  レールを元に

相談者との関係を紐解いていきます。

❓

なんだか～

まだ。本当の想いが出てない…

もう一度、個性診断レポートに

立ち返り、相談者の最も強い

隠れた個性にフポットを当てて

今度はこれ！

から

さりげなく

ご自身の好きなこと

今

ワクワクしていること

今  やるべき時について

聞いてみます。

そして一番大事な

自分の生まれて来た価値

成功へのレール

に立ち返ります。

どこかズレていないか？

無駄な努力に振り回されて

結果から遠のいていないか？

埋もれていた

これからの可能性は何か？

でも   日常の枠にとらわれて

小さく小さくでも諦めきれないで

もがいていた

今度は

最初の基本に立ち返り。

全体像を大きく見渡します。

この換算表が５Ｄ?６Ｄ?にも

立体化したかおを見せ始めます！

深層に眠る

本当に臨む世界感を

どうやって形にしてみるか！

こちらのお話しに移った時に

本当のスイッチ！が入ります。

よかった(^-^)

レポートフル回転！

これからのご相談に次のような

事があります。

お母様が  痴呆になり

家族で介護が必要になってしまい

そうな場合に

上手くやっていけるのか？

そんな  これから  必ず

誰にも順番に訪れる

決断の時に

負に前のめりになりがちな心に

道に  光を   差し込む

カウンセリングを  この

レポートを元に出す事ができます。

ご家族の方と 照らし合せて

比べ  解説し ご本人に  イメージして

いただきます。

個性診断

これは 東洋最古の占学を基本に、社会心理学、行動心理学、膨大なモニタリング

の結果などを加えて、体系化したもの

です。

イメージ心理学は、

誰でも一緒に  場面をリアルに

共有しながら  進めていける

未来型  です。

ご一緒に  ご体験ください。

☆電話カウンセリングは

レポートを元に予約制です。

お時間もフルに対応します。

お問い合わせ

個性心理学レポート一覧🔽

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レポート自由お申し込み(^-^)

楽天市場個性心理学本質レポート

ショップ🔽

http://machicom-matome.com/machicom/detail/id/33815

イベント情報🔽 

婚活パーティー

http://goucon.g-f-link.com/

食のチカラを召し上がれ

食のチカラを、

召し上がれ‼️

今日から、

美しい！カッコいい！

と共に

アスリートの顔を持つ方へ向けて

「よしこ先生」

のお料理記事をおくります。(^-^)

食事は薬てはないので、速効性は

ありません。

「きれいになりたい」

「気持ちよく走りたい」

そんな思いを、継続的にトレーニング

しながら

食のチカラで「なりたい体」

を手に入れてもらいたい❗️

次のようなお悩みは

感じでいませんか？

記録が伸び悩み、ウエイトコントロール

に苦しみ、そして、度重なる

故障や貧血に  涙していませんか？

トレーニングに頑張るあまり、

平常心をなくし

正しい思考力や判断力が鈍ってしまう

目標さえクリアできればいいのか！

自分の身体がボロボロになっても

記録や外見にこだわるのが

目指す姿なのか？

苦しみもがくのは  やめて

食のらチカラを信じ

すぐに結果を求めず、

今できることに  一緒に

取り組んでみましょう。

1、ウエイトコントロール

に役立つ食の5か条

をお伝えして行きますね。

★目に見える油脂分をとりすぎない、

バター、マヨネーズ、生クリーム、など

見た目の「かさ」がすくなくてもエネルギー量の多い者は控えめに。

無駄な油脂を取らない工夫

食材選びの方法の例

豚肉は「バラ肉」ではなく

            「もも肉」を

鶏肉は「もも肉」てはなく

            「ささみや胸肉」を

魚も ぶりやさば など脂質の多い

魚に偏るのではなく、

脂質の少ない白身魚わ組み合わせ

ましょう。

脂身はカット、

炒め物は先に肉をゆでて油を

落としてから

他の食材とあわせて。

蒸し物やなべものは、最も簡単な

調理方法

オールシーズン旬の食材を利用して

積極的に活用してみてください。

写真は、

とりささみの生姜焼きです。

お料理教室のお問い合わせ

belle joieホームページは

こちらから

http://wp.at-ml.jp/68900/

次は、

筋肉のエネルギー源として

欠かせない糖質(炭水化物)の

取り方の工夫をお知らせしますね👍🏻

お楽しみに～😀

命の時間をありがとう

命の時間をありがとう

ブログにお訪ね頂き

ありがとうございます。

春のスタートダッシュを

切りたい！

「伝わる」って

何だろう…

と思っているあなたへ

言葉には意味があり

そこには情景があります。

そして

想いがある。

それを  相手に手渡せるかどうか

私は

皆さんにお会いしお話しをする

ときに これを  とても

心がけています。

自分を知り

自然体の自分にリセットして

歩きたい方へ

自分自身の生まれた価値に

自信が持ちたい形へ

オススメ   です。

メンタルと声、表情、身体、脳、

全体に繋がっていきます。

いつまでも本やセミナーに足を

運び、情報をこれでもかと言うほど

深めて、足りない情報がないか

血眼になって探し続ける…

精神が疲労し  消費していく…

そんなスバイラルに

陥って疲れてはいませんか？

お互いに与える側になる‼️

私へ、繋がって下さった方

皆様には、

大切なあなたの命の時間を

守る為に

ありがとう

と   感謝し  

個性心理学の深い

ミラクルの法則

ミラクルの方程式へ導かせて

頂きます。

個性心理学レポート一覧

http://s.ameblo.jp/pongo15/entry-11990829578.html

まずは、お試しにご自由に レポートのお取り寄せもできます。

お気軽に お楽しみかださい。(^-^)

オススメは、

レポートを、元にした  カウセリング✨

より詳しく

お悩みのご質問にお答えできます。