🌟今日は「笑顔」
を意識しましょう。
楽しいことがあって笑顔になる
のはもちろんですが、
そうでない時も表情だけは
笑顔を心掛けてみましょう。
表情が笑顔であると、
今あなた自身は楽しんでいる
のだと脳が錯覚するのです。
脳から幸せ物質が分泌され、
だんだん幸福な気分が高まる
かも知れません。
笑顔を作るのが難しい時は、
口角を少し上げるだけでも構いません。
少し口角を上げた口元を
普段から意識して習慣にすることで、
明るい気持ちを持つ時間が増えて
くるでしょう。
にっこりした表情が、
あなたの雰囲気にも
良い影響を与えてくれるでしょう。
笑顔にツキあり。
確認作業は徹底して。
協調性を大切に。
良い一日をお祈りしております。
✨✨✨✨✨
かわかみよしこのお部屋
🔽
http://sinri-k.com
まごころスクール
🔽
magokoro-school.com
日本ウェルネス高等学校 不登校
🔽
wellness-aomori.com
