不安・恐怖などの感情をもたらすノルアドレナリンと
興奮・高揚感、楽しい、うれしいなどの感情をもたらす
ドーパミンの両方を中和する脳内ホルモンなんです。
24時間、不安や恐怖をずっと感じてしまったら、どうなるでしょう？
きっと精神的に体が耐えられません。
また、同様に24時間、興奮・高揚し続けるのも無理なのです。
うつ病によくみられるのは、喜怒哀楽の感情起伏が
激しいことです。
通常であれば、このセロトニンが中和剤となり、安定した感情に
自然に戻っていきます。
これを人間本来の恒常性維持機能
または「ホメオスタシス」と呼ばれます。
例をあげると、
人間は風邪をひくと、高熱を出しますよね？
これは、高熱を出すことでウイルスを攻撃しているんです。
結果、自然と元の状態に回復しようとします。
これは、ホメオスタシスによるものです。
うつ症状またはうつ病の方の感情は、この元の状態に戻ろうとする
機能が弱いんです。
つまり、セロトニンの放出量が少ないことが主な原因のひとつなんです。
うつを改善するには、脳内でバランスのとれた
適量のセロトニン放出が必要になってきます。