生きるのが面倒くさい人 岡田尊司
回避性パーソナリティ障害についての本です
☆めんどくさいの根底にあるものは？
自己愛性、境界性、回避性というファクターがあったけど分別できるものでなく、大抵混ざり合ってるのではないかと思った。
☆原因
幼少期、親との関係、個人主義の現代
☆そういう人が楽に生きる方法
少なくても親しい人との関係を大事にする
得意とする領域で、職業的に認められる
安全基地を作る
大きな理想や願望にこだわるのをやめて、ほんのわずかだけ、自分の行動を変える
無数の小さなステップをふむ
母親が未熟なパーソナリティの持ち主だと、子が可哀想だ、、子に悪影響だ、、