私の子育ての目標
子どもが成長して楽になった！ではなく
自分自身が成長して子育てが楽になった。
そして子どもも大きくなった。
となること
目標期限日は２０１９年４月１日まで
（下の子が幼稚園に入る）
箇条書き、だいたい同じ意味だけど↓
・自分自身が大人になること
・精神的に成長すること
・感情コントロールができること
・寛容・慈愛の心
《前提》
子どもの相手が苦手、子育ては楽しめないのが私。
それは事実。
ありのままを受け入れる。
「それが私」だと自分の不完全さを受け容れた上で行動。
開き直るのではなく、今よりも良くなるように。
《現状》
子育て苦手ゆえイヤイヤ育児
怒鳴る、理不尽なしかり方
感情コントロールができない
↓
《改善後》
せめて楽しまなくてもいいので、「ラクになった」と思えるような心を自分でつくる
感情コントロールができ、ストレスの処理を自分でできるようになる
（↑これは子育てだけじゃない、今後の人生の幸福度にも大きくかかわってくる）
そのための行動
イライラする時に、立ち止まって原因を冷静に考える力→客観視
怒鳴りたい時に、より良い感情の表現と伝え方を考える→忍耐力
駄々をこねているときに、叱りつけるのでなく話を気長にきいてあげる→忍耐力と傾聴力
子ども相手なので、根気よく繰り返し言って聞かせる→忍耐力
毎日これを頑張ろうと意識するととてもしんどいのであります
「精神的に成長するための方法」ってのは決して分かりやすい具体論ではない
分かりやすい行動ではないから、みんな何やったらいいのかわからんって感じになると思う。
やってるのか？やってないのか？も曖昧だし。
でもこれをはっきりと「意識して」「継続して」やってのけると違ってくると思う。
最近ずっと意識しているのだけど、けっこうしんどい（苦笑）
子育てって忍耐力がかなりいる。
でも、相手が子どもなのに自分も子どもであっては育てることはできないってわけです。
でも、諦めないで毎日、意識する。
これが自分の精神的な成長につながるんだと信じて毎日。
ほんと書いてて地味なことだな～と思う。
自分の感情をよく観察して、だめなとこ我慢して、より良い方法を実践。
もう、その繰り返しに尽きるよね。 だるいよね。
続かないよね。
「目に見えて」「すぐに」分からない結果よね。
でも、「目に見えない」ものがどれだけ大切であるか
大人になりたい…！（切実）
その思いをずっと心に抱いて、諦めなければ叶うはず