「食事」が最強のビジネス戦略である 
面白そうなタイトルに惹かれて読んでみた。
杉浦蘭
面白そうなタイトルに惹かれて読んでみた。
この本は私のような主婦向きでなく、ビジネスマン向きだということにすぐ気付いたのでさらりと一読。
年収2000万超えを目指すビジネスマンをターゲットにした本です
著者は「個食」をすすめていて、他に個食をテーマとした本も執筆されている模様。
「個食」とは、1人で食べ、食事に集中し、静かに内省する というもの。
食事と向き合い、感謝し、咀嚼回数も増え、素材を感じ、心の乱れやストレスからフリーになるというもの。
おっしゃることその通りで理想的な食べ方だと同意
ですが、離乳食を与えながらいつも冷めてるご飯を食べてる私には程遠い…。
この本は、接待や外食の多いビジネスマンの方ほど実践しやすくおすすめ
