『体に影響があるのか』

具体的にパワーバランスをつけることで、どのように体に影響があるのか一例を挙げてみましょう。
まず両手を肩の高さまでまっすぐあげて立ってください。
次に片足を上げて立ちます。
だれか他の人に片腕をまっすぐ下に向けて押してもらいます。
このとき立っている人は、腕が下にさがらないように反発して姿勢を維持してもらいます。
しかし多くの人がこの場合バランスを崩して体が傾いてしまいます。

同じ状態で今度はパワーバランスを持って同じ状態で立ってもらいます。
先ほどと同じように他の人に片腕を下に向けて押してもらいます。
しかしバランスが良くなるので、体は傾くことなく姿勢をキープすることができました。