”セロトニン”とは、脳内の神経伝達物質のひとつで、
ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があるそうです。
朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。
リズミカルに歩いて心と身体のバランスを調整し、
うつ予防、アンチエイジング（若返り）等、トータルな健康維持にも効果的
私のお気に入りの曲は
【Deep awakening ～クールダウン】です。
波の音が癒されます
”セロトニン”とは、脳内の神経伝達物質のひとつで、
ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があるそうです。
朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。
リズミカルに歩いて心と身体のバランスを調整し、
うつ予防、アンチエイジング（若返り）等、トータルな健康維持にも効果的
私のお気に入りの曲は
【Deep awakening ～クールダウン】です。
波の音が癒されます
