調子が良い

平日なのに、珍しくガッツリ眠れました。

中途覚醒あったけど、はじめに4時間。

その後、トイレに起きてまたすぐ眠れて2時間。

6時間も眠れるなんて、奇跡です。

調子が良いし、体も軽いのでカロリー無視してガッツリ朝食(笑)

内容はいつもと同じだけど、カロリー高いツナマヨと野菜ジュースをつけてみました。

いつもなら、170カロリーまでのおにぎりとお茶。

睡眠不足って大敵ですね。

眠れないのが普通だから、こんな奇跡の1日が素敵に感じます。

グッスリ眠れたことに、感謝です。