最近、私の生活から『不眠』の文字が消えてました。
夜中にアイスまで食べて…
何とか寝ないと、3時には目が覚めるんですよね…
薬の効果はともかく…
日々、気を張ってるのでクタクタで3時間は確実に眠れるようになり、後は1時間覚醒…
それでも、3時間寝れたらラッキー
しかし、今日は昼寝し過ぎた&ゆるく過ごしすぎて眠れない…
昼寝して、久しぶりに夢みても職場と出向くらいの夢だし…最悪。
時間があるから、本読んでも眠れず読破…
夜中にアイスまで食べて…
何とか寝ないと、3時には目が覚めるんですよね…
大変危険な時間だわ。
早く寝なくては…