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おはようございます。
毎朝恒例のアレが今日はありません
アレとは…
仕事行きたくない…不安だ…
です。
上司と同僚のお陰でなんとか、普通の雰囲気になってきてる職場…
出向も私も変える努力をしてる。
何より、今日はその出向が休み
昨日のショックの方が大きい(笑)
それも、他の事に依存して、信じるのをやめたらいつかは薄れていくはず。
今朝の問題は、２つ。
(２つもあるんかい
)
)１つは、過食せずとも体重増加すること…
水分取り過ぎなのかな？
昨日から0.5キロも増えてる
朝はセブンのサンドイッチ187カロリーとアイスコーヒー(ブラック)
昼はセブンのほうじ茶
夜は卵かけご飯とセブンのレモンスカッシュとほうじ茶…
完全にセブンの回し者
まずは、卵かけご飯のトッピングとご飯の量を減らして、ダメならレモンスカッシュやめるかな…
セブンのサンドイッチと卵かけご飯に飽きた時、私は何を食べたら良いのかも不安…
２つ目の問題…
明日、職場で利用者さん達の行事でお花を見に行く予定です。
お花見るだけなら、付いて行ってもいいですが…
どうやら、お昼は鰻を食べに行くようです。
お昼ご飯自体がややアウトなのに、鰻食べたら…
間違いない…
今日、同僚と話してどちらが行くか決めるんですが、出来ればお譲りしたい…(笑)
出向は先日、別の行事でお出かけしたから、私と同僚とどちらが行くか決めといてと…
昼ご飯食べれない事話したら、理解してもらえるだろうか…不安
腰背部は少しありますが、右下腹部痛は良くなりました
ただ、下半身が筋肉痛なので原因はおじいちゃんを抱えた事だと思われます…
アラフォーは忘れた頃に筋肉痛が出るから、他の所が痛くてもおじいちゃんに直結しなかった…(笑)
今日は夢見が悪く、午前の訪問があるのを忘れて調理場の人と話してて、午後になって訪問に気づいて焦る…
って夢だったので、朝から計画しっかり立てて、落ちがないように仕事しよ〜