マタニティーヨガ 3回目

今日の先生のターバンは青じゃなくて、白だった

ターバン何色持ってるのかな　これからターバンチェックが楽しみ


今日のレッスンは立って行いながら、呼吸するものばかりだったので
ちょいと疲れたな

体重10kg増加したので、ずっと立ってると足が痛いのだ


最後の瞑想時間に、瞑想しないでまた寝ちゃった


前回は寝息が荒かったみたいで、隣の人に気づかれたちったけど

今回はたぶん気づかれなかったと思うので、セーフ


いつか、寝ないで瞑想できるようになるかな