おはよございます✨ 

朝起きれた動けた嬉しい♡

漢方飲んでラジオ体操して運動して

朝ごはんたべてる😘

エノキほうれん草大根味噌汁

押麦入ご飯 納豆 かぼちゃ煮付けです。

今日は雨で憂鬱だけど頑張る!