外に出た~こんばんは🌛毎日の日記のように更新してます✨今日は、相変わらず動けずに夕方手前までお布団から全く動けませんでした。でも今日は用事があり外に出ました🍀外に出るきっかけを作らないと出れない私ですが 今日は自転車漕いで外に出て人の優しさに触れました♡友達とも電話してカラオケアプリでも歌ってそんな感じでリハビリをしてます(*^^*)来週は病院です🏥