４日間の店頭販売が
やっと終わって
今日から通常業務
溜まってる仕事も
てんこもりあるし
ボジョレー期間
バタバタ動き回って
１日立ちっぱなしやったりで
何より体がダルいし
頭がぼーっとしてる
毎年の事やけど
期間中
睡眠優先するから
ごはん食べなかったり
してたから
ちゃんと体力作りしとかな
あかんなぁって
めちゃくちゃ痛感する
って
ごはん食べてないのが
あかんねんけど
ちょっと前から
サプリ飲み始めたんやけど
舌に口内炎出来て
腫れてて
ごはん食べたら
舌噛むし
折角良いサプリやのに
体の本体があかんから
吸収されても
ざるのように流れてて
折角のサプリが
意味のないことに
ってこれ飲んでなかったら
もっとあかんかったん
やろーなぁって
体力作りって
人もやけど
わんちゃんも
とっても大切で
わんちゃんも
もちろん
健康的なからだ作り
【食】【運動】【歯】【水】【空気】
体のベース
【食】は
「手作りごはん」で
安心安全でバランスの良い
食事を心がけて
【運動】は
「お散歩」
毎日少しでもいいから
行ってあげるように
ちょっと飼い主さんが
速足で歩いてあげるだけで
全然ちがう
【歯】
ちゃんとし歯磨きで歯周病予防
間違ったやり方やと
折角やってても
意味がない
【水】
出来るだけ摂取量を増やしてあげて
ペットフードから手作りごはんに
替えるだけで摂取量が増える
水だけやとあんま飲まないから
ちょっとお出汁入れたり
牛乳いれたりして
味をつけてあげるだけで
がぶ飲みしてくれる
【空気】
黄砂とかPM2.5とかを出来るだけ避けて
おうちの中でも空気の循環を良くする
ベースが良いと体を整えてくれるから
ごはんと一緒に整えていきましょう
ってわんちゃんのごはん
ちゃんとしてってゆーてる
あたしが自分のごはん
ちゃんとしてなかったら
ダメですよね・・・
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