＼「〇〇しなきゃ」が口癖な
アラサー働き女子さんへ♡／
ノートでこころに余白をつむぐ専門家
ミニマリスト歴24年のぽんです ◌̥
詳しいプロフィールは↓こちら
皆さんこんにちは。ぽんです。
私は夫婦2人暮らし。
夫はフルタイムの正社員で土日が休み。
私は週4勤務の言語聴覚士で水土日が休み。
今日はそんな1人で過ごす水曜日休みの
過ごし方をご紹介したいと思います♡
我が家は2人で1台の車を所有しているので
水曜日は夫が通勤に車を使います。
ですから、
水曜日のお休みは1人おうちで
まったり過ごすことが多いです𓂃𓈒
私はこの余白だらけの家で過ごす時間が
大好きで心が喜ぶ最高の時間です♡
そんな1人休みの水曜日には
おうちを整えることからスタートします。
1日のスケジュールはこんな感じ↓
8時半
起床
桜と湖と筑波山を眺めるおへやで
まったりブランチ♡
ノートタイム♡
9時30分
おうちを整える
☆食洗機洗浄コース
☆ホットクックで時間がかかるもの低温調理
（ヨーグルト、クロテッドクリーム、
ローストポークなど）
シーツお洗濯 15分
水回りのおそうじ&ほこり落とし 10分
おふろそうじ 5分
たくさんあるように見えるかもしれませんが
☆マークは家電さまが自動でやってくれるので
実際は下3つだけ。
1時間もかからずに終わります。
たくさんのものがないので
ほこり落としは一瞬です。
（冬支度のこたつ）
（旬のくだものはインテリア）
（なんにもないリビングにはテントも出せます）
10時30分
ダブルワークのおしごとや学びの課題など。
おしごとや課題はタイマーをかけて
ぐぐっと集中します。
午前中ってほんとにはかどります＾＾
終わり次第、
読書したりおひるねしたりスコーン作ったり‥
「〇〇やりたい」のきもちに沿って
すきなように過ごします。
17時00分
おふろとごはん
ここで1週間分のお野菜を切ります。
20時00分
お布団でのんびり読書タイム
〜23時00分
眠くなったら眠る。
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以上、
おうち大好きミニマリスト
こころとくらしが整う
ひとり休みのすごし方でした。
これは私にとってここちよい
しあわせな過ごし方です＾＾
というのも、本業である
言語聴覚士の仕事は常に対人です。
小児ことばの先生なので
元気なお子さんも多いです。
ただ普通に働いているだけでも
たくさんの情報や刺激を受けています。
だから自然とお休みの日は
低刺激で静やかな過ごし方を
好むのだと思います。
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予定がないと
充実していないんじゃないかと思う。
スケジュール帳が真っ白だと焦る。
友達と会う予定がない私は寂しい人？
こんなお悩みを時々聞きますが、
私は全く逆です＾＾
予定がなければないほど嬉しい。
スケジュール帳が白ければ白いほど嬉しい。
人と会う予定が連日入るとそわそわする。
私は圧倒的にこちらのタイプです。
‥世間的には少数派でしょうか？＾＾
世間から見て
一般的に見てどうかではなくて
あなた自身が
心地よい過ごし方は何か？
ぜひじぶんに聞いてみてください♡
みんながそれぞれの心地よさに沿った
余白ある暮らしを送れますように𓂃𓈒
それではお読みくださり
ありがとうございました♡
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